সুখকে সংজ্ঞায়িত করার চ্যালেঞ্জ

"সুখ ভার্মন্টের মতো রাষ্ট্র নয়," আব্রাহাম মাসলো বলেছিলেন। অথবা এটি হতে পারে তবে কখনও কখনও আমরা নিউ জার্সিতে আটকে থাকি।

Pixabay / AbsolutVision

সুখ একটি অনিবার্য ভারসাম্যহীন তবুও ধারণা, যার অর্থ পৃথকভাবে পরিবর্তিত হয় এবং কালজয়ী কালচারাল বিবর্তন এবং সামাজিক পরিবর্তনের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়। এটা কোন সংজ্ঞা নয়। এটি এমন একটি তথ্যের একটি সেট যা কোনও সংজ্ঞা কতটা অস্পষ্ট এবং অধরা বলে চিত্রিত করতে সহায়তা করে।

সুখের প্রকৃতি সম্পর্কে আমার সম্প্রতি শুরু হওয়া বছরের দীর্ঘ অনুসন্ধানে, এতে কী অবদান রয়েছে এবং এটি অর্জনের মানুষের আকাঙ্ক্ষায় এই শব্দটির একটি সংজ্ঞা কার্যকর বলে মনে হয়, যদি তা গুরুত্বপূর্ণ না হয়। একটি সূচনা পয়েন্ট হিসাবে, আমি কিছু বৈজ্ঞানিক চিন্তা সংগ্রহ করেছি এবং সংজ্ঞাগুলি রেখেছি একটি ভিত্তি গঠনের জন্য কমপক্ষে প্রশ্নটির উপর ভিত্তি করে প্রস্তুত করার জন্য শুরু করতে।

(এই নিবন্ধটি কোনও সুনির্দিষ্ট উত্তর দেয় না, কীভাবে কীভাবে সুখ অর্জন করা যায় তা নিয়েও এটি স্পর্শ করে না that সব কিছু নিয়ে কাজ করার জন্য আমাদের এক বছর সময় রয়েছে।)

এটি দীর্ঘ এবং সংক্ষিপ্ত

মনোবিজ্ঞানীরা প্রথমে "সুখ" শব্দটি অস্পষ্ট বলে স্বীকার করেছেন। তারা "বিষয়গত মঙ্গল," বা "জীবন সন্তুষ্টি" এর মতো পদ পছন্দ করে। এগুলি নিখরচায় গুরুত্বপূর্ণ গবেষণামূলক পদ, কিন্তু এগুলি প্রতিশব্দ নয়, সংজ্ঞা নয়।

এদিকে, আমার বড় 10 পাউন্ড অ্যানালগ র‌্যান্ডম হাউস অভিধানটি সুখের সংজ্ঞা দেয় যা একবারে অতিরিক্ত সংক্ষিপ্ত এবং হাস্যকরভাবে বিস্তৃত: সৌভাগ্য; পরিতোষ; তৃপ্তি; আনন্দ. অর্থ হিসাবে যান, এটি অস্পষ্টতার খুব সংজ্ঞা।

স্নজা লিউবমিরস্কি মনোবিজ্ঞান গবেষক এবং "দ্য হাউ অফ হ্যাপিনেস" এর লেখক সোনজা লিউবমিরস্কির কাছ থেকে উদ্ধৃত আধুনিক সংজ্ঞাটি এসেছে। তিনি বলেন যে সুখ হ'ল আনন্দ, সন্তুষ্টি বা ইতিবাচক মঙ্গলের অভিজ্ঞতা, এমন এক ধারণার সাথে মিলিয়ে যে কারও জীবন ভাল, অর্থবহ এবং সার্থক।

এটি বেশ সুন্দর সুন্দর, তবে আমার স্বাদের জন্য খানিকটা লম্বা এবং এত স্মরণীয় নয়।

অ্যারিস্টটল বলেছিলেন, "সুখ একটি ক্রিয়াকলাপের একটি অবস্থা। আমি সত্যিই এটি পছন্দ। আমি এমন লোকদের জানি যারা ব্যস্ত থাকাকালীন সুখী মনে হয়। এবং এই ছয়টি শব্দ কোনওভাবে বিবেচনা করার জন্য প্যাক করে। কিন্তু অ্যারিস্টটল কেবল সেখানে থামতে পারেনি। তাকে এ থেকে বের করে নরকে জটিল করে তুলতে হয়েছিল: "সুখ জীবনের অর্থ এবং উদ্দেশ্য, সমগ্র লক্ষ্য এবং মানুষের অস্তিত্বের সমাপ্তি।"

এটা ভয়াবহ উচ্চাভিলাষী! বড় গেমটি জয়ের জন্য 70০-ইয়ার্ডের মাঠের লক্ষ্যটিকে লাথি মারার চেষ্টা করা।

কি সুখ হয় না

ভাষাবিদরা জিনিসগুলি কী তা নয় সেগুলি সংজ্ঞায়িত করতে পছন্দ করেন। এই জাতীয় শব্দার্থবিজ্ঞান দরকারী হতে পারে। উদাহরণ:

"জীবিত" এবং "মৃত" এর সম্পূর্ণ বিপরীত অর্থ রয়েছে। “একটি বা অন্য একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে প্রযোজ্য হতে পারে, তবে উভয়ই হতে পারে না,” জর্জ মিলার এবং ফিলিপ জনসন-লেয়ার্ড অ্যামাজন-পূর্ব যুগের একটি দুর্দান্ত টোমে লিখেছিলেন: "ভাষা ও উপলব্ধি" (হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয় প্রেস, 1976)। "টেবিল" এবং "রাগ" পারস্পরিক একচেটিয়াও রয়েছে, লেখকরা উল্লেখ করেছিলেন, "যদিও তারা একই পরিমাণের বিরোধিতা দেখায় না।"

আমাকে তাদের যুক্তি এমন কোনও বিষয়ে প্রসারিত করার অনুমতি দিন যা তারা কাভার করেনি:

সুখ তার বিপরীত শব্দ, অসুখী বা দু: খ থেকে পারস্পরিক একচেটিয়া এবং নির্ধারিত মুহুর্তে যুক্তিযুক্ত, হতাশা এবং উদ্বেগ থেকেও argu তবুও মানুষের অবস্থার তরলতা একটি নির্দিষ্ট দীর্ঘ সময়ের মধ্যে এই সমস্তকে সহাবস্থান করতে দেয়। সুখের মধ্যে কে মাঝে মাঝে দু: খিত, হতাশ বা উদ্বিগ্ন নয়?

"উদ্বেগ ও হতাশার প্রতিযোগিতামূলক প্রভাবগুলির কারণে অনেক সুখের একটি বিরল সহচর" মর্টেন ক্রিংগেলবাচ এবং কেন্ট বেরিজেজে ২০১০ সালে বিজ্ঞানীদের কীভাবে সুখকে সংজ্ঞায়িত করা উচিত এবং অধ্যয়ন করা উচিত তার সংজ্ঞা দেওয়ার উদ্দেশ্যে একটি গবেষণাপত্র লিখেছিলেন।

এখানে একটি আকর্ষণীয় সম্পর্কিত প্রশ্ন: সুখ কি সত্যই এর সমার্থক শব্দটির সমার্থক? মেরিয়ামিয়াম-ওয়েস্টার এই প্রতিশব্দগুলি তালিকাভুক্ত করে: বৌদ্ধিকতা, গৌরব, আনন্দ, সুখ, সুখ, আনন্দ, আনন্দ, উষ্ণ ফাজি (গুরুত্ব সহকারে এটি সেখানে আছে)।

সংজ্ঞাগুলির কথা বলতে গিয়ে আমেরিকান সাইকোলজিকাল অ্যাসোসিয়েশনের হতাশার দ্বি-অনুচ্ছেদের সংজ্ঞা রয়েছে, তবে এটি সুখের সংজ্ঞাটি সংক্ষিপ্ত: আনন্দ, আনন্দ, সন্তুষ্টি এবং মঙ্গলভাবের একটি আবেগ।

তেমনি, আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশনের হতাশার একটি সত্যই বিশদ সংজ্ঞা এবং ব্যাখ্যা রয়েছে। এটির কোনও আনুষ্ঠানিক সংজ্ঞা সুখ নেই। আমাকে তাদের সাহায্য করুন। যদি আমি এই org এর হতাশা সংজ্ঞাটিকে তার মাথায় ঘুরিয়ে দিয়েছি এবং কিছু "ব্যাধি" অংশগুলি সরিয়ে ফেলি তবে সুখের সংজ্ঞাটি এইভাবে পড়তে পারে:

সুখ একটি অস্বাভাবিক অবস্থা যা আপনার অনুভূতি, আপনার চিন্তাভাবনা এবং আপনি কীভাবে আচরণ করে তা ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এটি দু: খের অনুভূতি এবং / অথবা একবার উপভোগ করা ক্রিয়াকলাপগুলির আগ্রহ হ্রাস করে। এটি বিভিন্ন ধরণের সংবেদনশীল এবং শারীরিক সমস্যা প্রতিরোধ করতে পারে এবং কাজ এবং বাড়িতে কাজ করার জন্য একজন ব্যক্তির ক্ষমতা বাড়াতে পারে।

পরিবর্তন সংজ্ঞা

একজন সাধারণ কিশোর এরিস্টটলকে বলত, "সময় বদলে গেছে।" এবং তাই সুখ সংজ্ঞা আছে।

ভার্জিনিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের শিগিরো ওশির নেতৃত্বে ২০১৩ সালের একটি গবেষণায় ১৮৫০ সাল থেকে বর্তমান পর্যন্ত সুখের জন্য ওয়েবস্টারের অভিধান সংজ্ঞা বিশ্লেষণ করা হয়েছে এবং ইউনিয়নটির রাষ্ট্রপতি রাষ্ট্রীয় বক্তব্য ১ 17৯০-এ ফিরে যাচ্ছে এবং "সুখী জাতি" বনাম উক্তিটির সাধারণ উপস্থিতিও রয়েছে। ব্যক্তি "1800 এ ফিরে যাচ্ছে। উপসংহার:

"Ishশী এবং সহকর্মীরা ব্যাক্তিত্ব এবং সামাজিক মনোবিজ্ঞান বুলেটিনে লিখেছেন," কালচার এবং সময়জুড়ে সুখকে প্রায়শই ভাগ্য এবং অনুকূল বাহ্যিক অবস্থার হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। "তবে, আমেরিকান ইংরেজিতে, এই সংজ্ঞাটি অনুকূল অভ্যন্তরীণ অনুভূতির অবস্থার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা সংজ্ঞা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছিল।"

(সৌভাগ্য মনে রাখবেন; আনন্দ; সন্তুষ্টি; আনন্দ?)

মনোবিজ্ঞানী স্যান্ডি ম্যাকহাগের এক চতুর গবেষণায়, 1938 থেকে 2014 এর মধ্যে সুখের উপলব্ধিগুলি পরিবর্তিত হয়েছে বলে জানা গেছে। ম্যাকহাগ বল্টন শহরে একটি ছোট্ট গবেষণা শুরু করেছিলেন, যেখানে 1938 সালে লোকেরা সুখকে সংজ্ঞায়িত করতে বলা হয়েছিল। এরপরে সুরক্ষা, জ্ঞান এবং ধর্ম ছিল সুখের তিনটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। 2014 সালে, ভাল হাস্যরস, অবসর এবং সুরক্ষা তালিকায় শীর্ষে।

ভাবনা আলাদা

কিছু বড় চিন্তাবিদ সুখকে সংজ্ঞায়িত করার পুরো ধারণাটি এড়িয়ে যান। “সুখী” এর অর্থ কী? সুখ ভার্মন্টের মতো রাজ্য নয়, ”পিরামিড খ্যাতির তিনি আব্রাহাম মাসলো বলেছিলেন। আমি যুক্তি দিয়ে বলব: সম্ভবত সুখ ভারমন্টের মতো একটি রাষ্ট্র, তবে কখনও কখনও আমরা নিউ জার্সিতে আটকে থাকি।

মহাত্মা গান্ধীর কাছ থেকে নেওয়া এক নিফটি দিক রয়েছে: "সুখ তখনই হয় যখন আপনি যা ভাবেন, আপনি কী বলেন এবং আপনি যা করেন তা সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়।" দার্শনিক আহ্বানের চেয়ে সংজ্ঞা কম, তবে এটি খারাপ নয়।

পরিশেষে, আইনস্টাইন অনেক কম দার্শনিক দৃষ্টিভঙ্গি নিয়েছিলেন: “একটি টেবিল, একটি চেয়ার, একটি বাটি ফল এবং একটি বেহালা; একজন মানুষের সুখী হওয়ার আর কি দরকার? ”

আমার আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নটি করা উচিত হ'ল: আপনার সুখের সংজ্ঞা কী?

আপডেট 30 ডিসেম্বর, 2020: এক বছর পরে সুখ এবং আরও সুস্বাস্থ্যের দিকে নজর দেওয়ার পরে এবং একটি সমীক্ষার সাহায্যে, আমি জানুয়ারীর 1, 2019 এর চেয়ে এখন আরও কিছুটা জানি The ফলাফলগুলি এখানে।